你好，根据你提供的情况，应该考虑你是神经衰弱的情况，可能与你工作压力，情绪因素，生活习惯等有关系建议：平时生活要有规律，注意劳逸结合，避免疲劳，保持良好的心态，加强锻炼，增强体质。平时可多吃羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅、黑豆、黑米、山药等食物。
这样的情况建议你是可以做个腰椎CT检查排除下腰椎器质性病变的情况
