四维彩超的时间是22-24周,这个阶段是最佳的四维彩超时间,你可以选择在这个时候去南国医院做四维,另外在怀孕期间不要过度劳累,定期去医院做孕期的各项检查,保持心情舒畅,加强营养,忌刺激性的食物就可以的。