umm...怎么说呢,有几种心理暗示方法试试看吧:对于老板就是……他是给你钱的,所以在生气忍着,不能跟钱过不去。。对于同事就是……都在一起工作的日后可能还有相互帮忙的可能,保持围笑就好了。。对于亲近的朋友……就用不着喜怒不形于色了,展示真实的自己注重沟通让他们帮个忙分分忧~