健康不只是成年人的问题，千里之堤毁于蚁穴，不只是老年人才有患病风险，青少年的动脉粥样硬化风险同样值得重视。动脉粥样硬化起病在青少年，心肌梗死和脑卒中发生在成年，教育青少年预防疾病的成本-效益比成年后才开始预防强20倍，对于这类危险因素进行干预可以降低冠心病和脑卒中的发生。危险因素主要有以下几类：
脂类代谢异常。总胆固醇水平与冠状动脉发生密切相关，总胆固醇240mg/dL人群患冠心病风险是200mg/dL的两倍。干预或调节脂质异常，可有效防止冠心病的发生和发展，降低致死率和致残率。
高血压。各种类型的血压升高，在任何年龄和性别都是冠心病发病的独立危险因素，收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加20mmHg，冠心病和脑卒中的病死率均会加倍。
吸烟。无论男女，被动吸烟与主动吸烟都呈剂量依赖性地增加患心脑血管疾病的危险性。戒烟是最有效的预防冠心病的方法，戒烟一年后冠心病的危险性可以降低5%。
糖尿病。根据美国国家胆固醇教育计划报道，糖尿病是冠心病最高级别的危险因素，75%糖尿病患者的死亡病因是冠状动脉粥样硬化。发生心源性猝死和非致死性心肌梗死的危险性是非糖尿病的2-8倍，且发病早、病情重。
缺乏运动。适度的体育锻炼能够减轻心脑血管疾病的死亡率，缺乏体力活动，加上食物热量摄入过高，常引起肥胖，加速动脉粥样硬化的发展。体育锻炼则有利于脂类正常代谢，抑制心脑血管疾病的其他危险因素，如高血压、高血脂、胰岛素抵抗和肥胖的发生。
大量研究表明，我们可以通过采用健康的生活方式来控制相关的风险因素，预防或者延缓动脉粥样硬化以及相关的疾病，主要包括戒烟，合理的运动以及均衡饮食。此外，动脉粥样硬化可以进行药物治疗、手术治疗，而手术治疗适用于急性或者严重血管病变，主要包括经皮冠状动脉介入治疗（PCI），冠状动脉搭桥（CABG）以及颈动脉内膜切除术。
目前研究认 为，bai动脉粥样硬化是du由多种危险因素相互作用的zhi结果。吸烟、酗酒、高 血压、自由基增多等危dao险因素可导致动脉内膜受损，加之肥胖、膳食 不均衡、糖尿病等因素所致的脂质代谢紊乱，使血液中含量过高的脂 肪、胆固醇、运输胆固醇的低密度脂蛋白从内膜受损处进人动脉壁，沉 积到内膜下层，形成黄色粥样的脂肪斑块，刺激动脉壁中层平滑肌细 胞和纤维细胞过度增生。同时血小板迅速黏附，聚集于受损内膜上， 释放多种促进内皮细胞进一步损伤和增生的物质，使动脉粥样斑块逐 渐增多并坏死，导致动脉壁增厚变硬，失去弹性，管腔缩小，血流受 阻。
像青少年和老年人很容易患上动脉粥样硬化，平时一定要多运动，保持通畅的血液循环。
高血压很容易引起动脉粥样硬化，所以平时的时候一定要注意饮食清淡，这样才能防止高血压的产生。
动脉粥样硬化主要是糖尿病的并发症，但是吸烟过多和高血压也很容易引起这个疾病。
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