一个人去车站坐车,很害怕,是因为去车站的次数太少了,和社会接触的不够,这没关系,随着你的年龄增长和社会阅历的丰富,这一切都会消除的
其实一个人去车站坐车总是害怕,那么可能是因为你没有安全感,可以找一些人陪着游戏,或者是多听一些歌曲,哎呀你去车站的时候就不会害怕找我人多的地方呆着,不要自己去干啥。
越害怕什么就要克服什么,去车站坐车有什么可怕的,现在治安这么好,一般情况下是碰不到坏人的,人民的素质也是普遍提高,遇到困难也会有人帮忙的。你主要注意自己出性的目的地,别买错票坐错车了。
该先弄清楚患者产生恐惧的原因,针对原因来采用适当的治疗方法。 说白了,害怕坐车就是一种心理疾病,心病还需心药医,应该对患者进行心理疏导,让他了解这些的危害,和他说明这是心理问题,是自己吓自己。等到患者的对自己的认识初步提高后,可以适当的进行乘车练习,对患者应该多加鼓励,让他克服不适应感,更不要强迫,这些事情都要循序渐进才可以。
可见楼主孤独感心里比较强烈,你如果觉得不行,可找个真心朋友一起结伴而行,这样会好多,路途上还能聊聊天也不错,如果说条件不允许,那楼主只能默默忍受,这就是残酷的现实