500度的近视眼是没有办法可恢复的,所谓的恢复就是最为先进的近视眼的手术,也就是做激光。根据角膜的厚度做半分秒、全分秒和普通的准分子手速都可以,如果你害怕手术可以选择带角膜塑性镜。但是对于你想去当兵的话,角膜塑形镜可能有些麻烦,必须天天晚上带,白天就摘下来,连续带够8个小时,可以得到清晰的视力。
中学时期的眼保健操是非常不错的,你可以试试,然后就是晚上九点半就要睡,因为那时候肝功造血,肝养目,在一个如果一个人能静下来,就好就是在九点半后盘膝而坐双目微闭,内观双目,左转三十二圈,又转三十二转,然后反之,双手掌放在眼睛上,慢慢的忽远忽近,一次十组,最少一次,若时间可以,最好多做几次,每一次做完,慢慢的睁开眼睛,感觉一下,是否有效,做完就试效果,就可以
看是真性近视还是假性近视,如果是真性近视只能去做激光手术了,手术有风险。
可以去正规的医院做激光手术,希望能帮到您!
最简单直接的方法就是做激光手术,并开证明,在验兵的时候提供就可以了,我推荐你去普瑞眼科医院做安全保障高一点。