以下为个人观点。
MP4和AVI的品质和大小都与编码方式有关。一般用这两个格式较好。avi的编码用XviD或者DivX较好，一般只要把视频码率设在512~768之间，就可以得到质量清晰、体积合适的视频了。
MP4和avi都有各自的H.264 AVC高清编码，可以在相对较小的体积下得到高清视频。
至于一般的WMV，个人认为效果不太好。当WMV发疯清晰的时候，它的体积也是惊人的。
ASF一般没什么人用。仅在网络流媒体中有所应用。清晰度很一般。
MKV一般别人用来压缩高清视频，这个不太懂……
总之，视频的体积与清晰度与编码时的码率有着很大的关系，只要你反复调试数值，任何视频格式都可以得到合适的效果。
MKV 编码选择多
WMV
mp4
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