耳朵软骨疼是上火导致的，要多喝水，少吃辣的，可以吃点清热解毒的药，还有一种说法是因为血液不流畅，血管膨胀导致的，无论是这两个哪个原因，带耳机压迫耳朵软骨，都只会使病情严重。呃..还有就是你的耳机是不是硌耳朵啊？
你好朋友，很高兴为你解答。耳朵软骨疼可以使用冰敷的方法缓解，也可以使用按摩的方法缓解，最好去正规医院耳科检查是什么原因导致的？如果是炎症导致的，就及时使用消炎药。如消炎止痛片。平时多注意皮肤的清洁卫生，避免抓挠。注意耳部的保暖。
你听音乐是用耳机吗？那就最好不要在用了，因为这样很容易伤到耳朵
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