肌肉拉伤大致可分为三个等级：轻度、中度、严重拉伤。 一级.轻度的肌肉拉伤，只是少数的肌纤维断裂，对肢体功能影响不大，且容易恢复。 二级.中度的肌肉拉伤，则有较多的肌纤维断裂，各种症状较为明显需要仔细的治疗与复健。 三级.严重的肌肉拉伤，则是指大部份的肌纤维断裂，甚至整条肌肉断裂成两部份。大大的影响肢体功能，需要外科手术缝合和长期的复健，才能恢复运动能力。
