怎么判断是否积食？

1、腹胀、腹痛、便秘，孩子总是在喊自己的肚子胀、肚子痛。摸孩子的肚子，会发现鼓鼓涨涨的。再问孩子有没有大便，孩子会说没有大便，在这个时候孩子有可能就是积食了。

2、口臭，口气重，当你鼻子凑进孩子嘴巴的时候，会闻到从孩子的嘴巴里呼出来带有酸腐味的气体。

3、食欲下降，不愿意吃饭，这个症状是最明显的，平时爱吃的东西放在面前，只是少吃几口，或者是看一眼就不吃了，吃饭远没有以前多了，吃几下就不愿意再吃。再按一下宝宝的肚子鼓鼓的，也发现孩子有段时间没有大便了，就要考虑孩子是否有积食的情况。

4、精神体力下降，孩子的精神没有前几天好了，而且常常伴有恶心呕吐的症状，就需要考虑是不是有积食的情况。

发现宝宝积食，可以给他吃相对清淡易消化的饮食，尽量比平时少吃一点。可以服用一些促消化的药物，比如益生菌，或者一些中药，都有一些助消化的作用，能够帮助宝宝缓解腹部不适的情况。

1.闻口气。
小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），积食可能性很大。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况相当于是积食的前兆，如果此时发现就及时处理会更好。
2、看大便。
大便很臭（也可能是酸臭），很可能有积食。积食大便不正常（不顺畅或拉稀，但都一定是偏臭的）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。
3、摸温度。
看手心脚心是否比平时热？或者手心常常有汗？如果发烧是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查更准确），比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则很可能有积食。
4、看舌苔。
看是否厚腻，白厚，黄厚的一层在舌头上，有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。如果是积食几天后舌苔会偏厚，逐渐的会变黄腻；如果是舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也极有可能是积食。
5、看脸蛋。
有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；有的是在两侧出现红血丝或者白斑。这个可以作为积食的一个佐证。
6、看食欲。
食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子，或挑食喜肉；如果出现吐泻发热咳嗽鼻涕等症状，想想是不是吃多吃杂后出现的。
7、看睡眠。
晚上睡觉不安，不停动，爱趴睡，子时过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的。
8、严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白。
9、喊肚子痛，大便后就不痛了，那则一般是积食引发的。
10.是不是屁很臭？也可以作为积食的证据。