82问答网 > 最近跟老公要开始上班了，我跟老公还在备孕呢，需要给他准备些什么吗？？营养上需要特别注意的吗？？

最近跟老公要开始上班了，我跟老公还在备孕呢，需要给他准备些什么吗？？营养上需要特别注意的吗？？

2025-03-20 07:24:16

推荐回答（5个）

回答1：

口罩这些准备好～带饭，既然在备孕，给他多弄点含锌量高的食物。

回答2：

让你老公不要抽烟，喝酒，要注意休息，不要熬夜，可以吃点有营养的东西

回答3：

含蛋白质，锌这些的食物，都可以吃，对备孕挺好的。

回答4：

这个可以入一瓶，不知道哪里有卖的？？药店吗？

回答5：

基础防护要做好。在营养上，男士备孕要补充锌，蛋白质，精氨酸，给他做点虾，牡蛎，肉禽蛋豆制品等～～除了食补，我之前就给老公备上了爱乐维男士，这个是德国拜耳出品的，500强药企的品质，全名是爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，成分是好孕“精三角”组合：锌、玛咖、淫羊藿。每天可以补充16mg锌，相当于吃4只牡蛎，刚好是男生每天所需摄入的含量～玛咖里面含有高蛋白，精氨酸等等，再搭配上补益类中药淫羊藿，中西结合，还是很完美的。我老公吃了两个多月，我就好孕啦。