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我身高177cm体重70公斤健身想长肌肉能吃增肌粉吗
我身高177cm体重70公斤健身想长肌肉能吃增肌粉吗
2025-04-08 08:54:57
推荐回答（1个）
回答1：
不会，但是会增加肌肉，坏处是
如果停止运动，反弹脂肪会很快。
经验之谈，祝你健身成功。
望采纳
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