可以通过以下步骤调节亮度：1.通过开始菜单中的控制面板里面的电源选项，可以直接调整电脑的亮度。也可以使用win+x快键键打开移动中心调整亮度。2.在“选择电源计划”界面中，点选“高性能”，点击右边的“更改计划设置”，用鼠标拉动“调整计划亮度滑块”调整亮度。
