轻度抑郁症具体表现有情绪低落,心情苦闷、压抑,对活动毫无兴趣、对前途悲观,大脑反应变得迟钝、思想不振,病人经常感到难过和伤心。注意力不集中、自卑。经常无精打采,遇到困难退缩,不喜欢和人交往、爱疲劳、情绪会失眠质量差、出现低落,甚至会有自杀的想法。