丑八怪哪些人不宜吃

1、食用禁忌
哪些人不能吃丑橘

1、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

2、婴儿不可多喝丑橘汁，有些家长觉得婴儿没法吃丑橘,或者孩子不爱喝水,所以干脆将丑橘打成丑橘汁给孩子喝,以为可以补充维生素,其实婴儿的肝脏发育并不健全,婴儿喝多橘汁后表现为皮肤色泽发黄,还会出现厌食、烦躁等症状。

3、胃功能欠佳者少吃，患有胃炎、胃溃疡等胃部功能欠佳的患者,尽量少吃丑橘,吃多丑橘可能会引起胃粪石的症状。

2、功效作用
丑橘的功效与作用

【性味】味甘、酸，性凉。

【归经】脾、胃、膀胱经。

【功效】开胃理气、润肺止渴、预防癌症、促进消化、润肠通便、预防高血压和脑出血，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

1、丑橘富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

2、丑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故丑橘是预防冠心病及动脉硬化的食品。研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4、在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

大家是不是都在想，什么是丑八怪水果?会不会觉得非常的疑惑，难道还要给水果们评选一个谁最丑吗?其实这里说的丑八怪水果又名丑柑，原产地是日本，在我国最著名的产地就是四川省蒲江市了。丑八怪看起来的外表确实没有平时常见的柑橘类水果那么漂亮，并且非常的肉厚硕大，看起来怪怪的。但是丑八怪水果吃起来非常的甜蜜，水分超级的充足，用通俗的话来说，就是有着丑陋的外表和柔软的内心，是一种很好的水果。近年来，也有越来越多的地区开始培育丑柑，那么到底丑柑对我们的身体有什么样子的功效和食用禁忌吗?

一、丑八怪水果的食用功效和作用有哪些

1.生津止渴

如同大多数的桔子类水果一样，丑八怪水分也非常的充足，吃起来酸酸甜甜的，并且相比于其他的柑橘来说，口味上更符合大家的要求，并且丑八怪水果里面富含的果酸能够刺激我们的口腔分泌唾液，因此丑八怪水果有很好的生津止渴的功效。

2.止咳化痰

丑八怪水果里面含有丰富的维生素C以及多种微量元素，有很好的止咳化痰的功效，不过小编建议，尤其是在冬天食用丑八怪水果的时候，一定要加热之后再食用，才会有止咳化痰的功效哦，反之可能会造成我们的不适呢。

3.补充体力

丑八怪水果的生产季节为冬季，冬季我们最难获得的就是新鲜的水果、蔬菜来补充身体里需要的那些必须维生素或者矿物质。不过丑八怪水果的出现正好解决了这一问题，让我们冬天也能够吃到如此酸甜可口的水果，因此丑八怪水果能够很好的帮助我们补充体力，提高身体的免疫力。

二、丑八怪水果的食用禁忌有哪些

1.丑八怪水果不能与牛奶一同食用

丑八怪水果里面的果酸会和牛奶中的蛋白质产生化学反应，影响肠道对于牛奶的吸收不说，还会破坏到肠胃的保护膜，对于我们的健康是非常不利的，因此丑八怪水果不能与牛奶一同食用。

2.容易上火的人不吃丑八怪水果

丑八怪水果性味温和，因此容易上火的朋友千万不要贪吃丑八怪水果，不然就是自己遭罪了。

3.血糖高的朋友慎食丑八怪水果

丑八怪水果的糖分含量极高，因此血糖高的朋友要慎重食用。

其实丑八怪水果还有一个很好听的大名叫“不知火”是不是感觉非常的文艺呢?丑八怪水果对于我们的身体是有非常之多的好处的，并且价格非常的便宜，因此小编在这里希望大家不要看它的外表丑陋，但是真的非常的好吃的哦，可以去试试看的呢。

转自网络

首赞
+1
平台声明