全合成机油一般是1年或1W公里左右更换一次。具体要看车辆的行驶路况了，如果行驶路况很堵，建议提前1000公里或1个月更换，因为车辆在怠速时也会损耗发动机的机油寿命。
有四类车建议使用全合成机油。
1.涡轮增压车型，建议使用全合成机油。
2.大排量车型，建议使用全合成机油。
3.内缸直喷发动机，建议使用全合成机油。
4.常在极端气候行驶的车，建议使用全合成机油。
全合成机油可以运行使用到10000公里左右时更换。
你还可以采用试纸来检查机油是否需要更换。
如果滴在试纸上的油迹分层不明显，中间没有明显的黑色沉积物，颜色较浅，则机油就可以继续使用。
如果滴在试纸上的油迹出现分层，中心的黑色沉淀物颜色比较重，则说明机油该换了。
全合成机油是比较好的机油了，7000至一万公里更换即可，5000公里更换有些早，除了看品牌之外（嘉实多，美孚，壳牌，力魔等，）再有就是机油的级别，sm.sn.sj等
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