泸州到赤水四洞沟从泸州出发，过长江大桥沿合江路走，在佛阴分路往右沿九支方向行进,沿途经过(沙坎、新店、先市、二里、石福），到九支后过赤水大桥往右手沿滨江路行进一段后进入习水公路，行进大约20分钟后就看到往四洞沟的标志后往右过桥往右行进20分钟到达，沿途路况不错，就是佛阴到九支的弯拐大而多，行驶时小心。
从泸州直接乘坐到合江县九支镇的客车（车费20元），九支客车站下车，花3元钱坐的士车到赤水市客运站，坐赤水到大同镇的车（车费4元），从大同镇坐车到四洞沟即可。
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