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我做坐位体前屈的时候手碰不到脚，勉强可以碰到小腿，是什么情况
我做坐位体前屈的时候手碰不到脚，勉强可以碰到小腿，是什么情况
2024-11-27 18:01:53
推荐回答（4个）
回答1：
腰弯不下来一是有肚腩阻碍要减肥二就是韧带肌肉要多做拉伸运动
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回答2：
筋太硬，多拉伸，时间长了就好了
回答3：
柔韧性不好
回答4：
不是什么严重的问题
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