首先你应该尽快的说服自己接受这个事实，其次你心里一定要明白，我们作为子女，不应该太过于干涉父母的自由，只要父母开心，我们也就别无所求了。在这个离婚率越来越高的年代，单身父母的存在已经见怪不怪了。当你父母实在因为感情或者别的原因而无法再继续一起生活下去的时候，你身为他们的孩子，应该支持爸爸妈妈做的任何决定，因为他们在做这个决定之前，一定是经过深思熟虑的，你是他们的心头肉，可能他们离婚之后唯一担心的也就是你了，所以你要表现的懂事一点，让感情上已经断裂的爸妈，心里感到稍微的舒适一点。
既然父母已经离婚了，你就不要再想太多，顺其自然的走下去吧，不要管父母怎样，你能做的永远都是自己该做的事情，不要受到上一辈人之间恩怨的影响，不要停下自己前进的脚步，等你将来有了本事，自己成了家，再回头看，这些真的什么都不算，眼前的苦也都是暂时的，生活一样会美好，父母也一直都在，只是他们换了另一种方式在你的身边，对你的爱从为减少。
你需要的是转移自己的注意力，把自己再也无法找到归属的安全感和依赖感转移，转移到你能够依赖的、信赖的人或者事物上面。给自己设定一个其他方面的目标，如果你还是学生，就专注学习，想想下一次要考多少名。如果你工作了，就好好工作，力求涨薪。毕竟生活不会等你走出来，你只能先维持原来的日常，没有时间抚平伤口就要跌跌撞撞地追赶生活。
如果你站在你父母的角度去想她们离婚的这个事情，可能你就没有那么难以走出来了。站在你的角度，父母之间应该是密不可分的，都是你最亲的亲人，你不想她们分开，可能在她们离婚之前你也从来没有想过她们会分开。所以你接受不了，无法面对，一时间很难以接受这都是正常的，当你慢慢的越来越成熟经历的事情再多一点，可能你就会明白了。
想要走出失去家园的伤痛和阴影是很难的。哪怕是过了五年、十年，时间也还是太短，根本无法磨平心上曾被撕裂过的痕迹。但是你要努力挣扎，不要就此放弃消沉。我知道可能消沉是难以抑制的，爬出来是多么的困难和痛苦，但是只要你心里还是抱有希望，对阴影外的阳光还有向往，就总能走出来。
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