前一秒做的事情,后一秒就完全想不起来了?而且有时候大脑一片空白,什么都不会想,经常联想事情后 发笑

2024-11-23 07:34:12
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回答1:

您这可能是压力过大引起的焦虑,平时您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,精神生活更为健康。