休息的时候也不要太累着自己了，时间也不需要安排的那么紧。
7:00起床
7:00-7:30洗漱
7:30-8:00晨读
8:00-8:30早餐
8:30-9:10写作业
9:10-9:30休息
9:30-10:10复习（资料）
10:10-10:30休息
10:30-11:10（学习）
11:10-11:30休息
11:30-12:10午餐
12:10-13:30午休
13:30-14:10（学习）
14:10-14:30休息
14:30-15:10（学习）
（学了一天了，要放松做运动）
15:10-16:10活动一下
16:10-16:40读书、背书
16:40-17:30可以活动一下
17:30-18:00一般都是吃饭的时间了
18:00-18:30饭后不要大量运动
18:00-19:00散一下步
19:00-20:00看课外书
20:00-20:30洗漱
20:30睡觉
不是用魔鬼式学习方法去学就能凑效，学习要有良好的学习习惯和方法，提高效率，就可以用短时间达到好效果。学得太累了对身体没好处，有时对学习也有不良的副作用。
每天学习12个小时学完就玩
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