一个高三学生一天到底睡多久才能保持好精力?

2025-03-22 05:41:43
推荐回答(1个)
回答1:

晚上7个小时左右,午觉半个到一个小时,课间十分钟也可以睡上一觉,周末如果放半天假的话,最好睡半天,把一个星期缺的全都补上了!我的高三就是这样走过来的!因为真的实在太累了!很管用的!祝你成功!