胶原蛋白食物排行榜10强
1、猪蹄
2、深色蔬菜
3、猪皮
4、鸡皮
5、银耳
6、牛蹄筋
7、鸡爪
8、花胶
9、豆制品
10、鱼类
在这“拼脸”的时代,年轻貌美是一个女人魅力资本的体现,女人都渴望自己能保持年轻的容颜,然而岁月无情,它不会为任何人而停留,随着时间的推移,细纹,黑眼圈干纹等就会无声无息的爬上你的眼角。为了能保持年轻容颜,我们要懂得保养,可以试试花晴宜胶原,可以很好的护肤美容,让它弹性十足。
十大好用胶原蛋白品牌排行榜
1、德国vikki胶原蛋白
vikki胶原蛋白是世界顶级的胶原蛋白,可以说是被无数的人奉为“驻颜圣品”的产品。采取的是大西洋和太平洋1500米深海珍贵鳕鱼开的精华,再加上全球最为尖端科技的微生物科技,德国vikki胶原蛋白完全能高效改善皮肤问题,皱纹、痘印、衰老都能有所改善。是十大胶原蛋白排行之首。
2、Swisse 胶原蛋品白液
Swisse 胶原蛋品白液主要是以意大利西西里岛埃特纳火山周围的三种血橙为成分,因为血橙的原因,使Swisse 胶原蛋品白液含有大量的二氧化硅,并且拥有很多抗氧化的维生素C。能很好的补充胶原蛋白。
3、澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽
澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽也是最为知名的一款胶原蛋白产品。主要是以澳洲深海鳕鱼皮为原料,和德国vikki胶原蛋白一样,都是萃取的动物精华,不添加其他成分,完全天然无污染,可以说是被众多女神推崇的产品。
4、美国Youtheory Collagen 胶原蛋白
美国Youtheory Collagen 胶原蛋白是主打抗衰老的胶原蛋白产品,主要含有维C,钙,硬脂酸镁等成分能很好的治疗和预防疾病,能使肌肤看起来光滑饱满,柔软又具弹性。是十大胶原蛋白排行中最值得中年女性一试的产品。
5、FANCL 胶原蛋白
FANCL 胶原蛋白也是很多人都推荐的胶原蛋白产品,这款产品饮料款式最容易吸收。不过值得注意的是一个皮肤更新周期之后,皮肤有了一定的基础,就可以根据需要适当减少或增加用量了。
6、H2O水芝澳胶原蛋白
H2O水芝澳胶原蛋白也是很不错的一款产品,是直接喝的饮料哦。蕴含胶原缩氨酸,水果提取物,维生素C,维生素B6,能很好的补充胶原蛋白,效果是非常好的。
7、汤臣倍健胶原蛋白
汤臣倍健胶原蛋白主要是以蛋白粉形式存在的,由深海鱼鳞中提取原材料,蕴含乳铁蛋白,配合维生素C,维生素E和葡萄籽提取物,抗氧化效果非常好,而且对于暗沉、色斑等皮肤问题是很有帮助的。
8、Lumi胶原蛋白
Lumi胶原蛋白是口服液体的形式,含5000mg小分子胶原肽,能很好的被人体所吸收。不过因为每瓶含量比较少,所以要长期服用才会效果明显。
9、NeoCell胶原蛋白
NeoCell胶原蛋白是美国非常专业化的胶原蛋白产品,在抗衰老和肌肤护理方面很有一套。号称是医药品级,以吃特殊草料的牛为主要原料,还是非常有创意的。
10、安利胶原蛋白
安利胶原蛋白的效果也不错,蕴含的成分很多,别如甘氨酸、半胱氨酸、葡萄籽等天然生物类黄酮,及针叶樱桃、柠檬等多种特殊植物因子萃取物。对于预防皱纹和肌肤恢复弹性光滑是很有效果的。
1.安利纽崔莱2.汤臣倍健3.康比特4.美瑞克斯5.康宝莱6.欧普特蒙7.健安喜8.自然之宝9.肌肉科技10.健乐多。购买胶原蛋白粉除了需要看重品牌这个信息以外,还需要选择一个正规的平台进行购买。
胶原蛋白的本质是蛋白质,无法被人体直接吸收,需要通过肠胃消化,分解成氨基酸以后才能被吸收,然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。
也就是说,你吃进去的是胶原蛋白,但补的却不一定是胶原蛋白,更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。
而且体内如果没有充足的维生素C,吃再多胶原蛋白制品那也是白搭,都没法生成人体所需的胶原蛋白。
更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源,吸收利用较差,它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。
不仅不会让皮肤变好,要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。
抢美妆博主饭碗的张雨绮,曾说自己因长期服用胶原蛋白,长出脂肪瘤。
所谓胶原蛋白能美容的说法,那都是商家为牟暴利炒作出来的。