等额本息每个月还款金额固定,还款压力小,但利息还得比等额本金多。等额本金每个月还的贷款本金一样,加上每月,利息前期还款压力大,后期越来越小。两者实际利率都是一样的,但建议大家用等额本息的方式,充分利用房贷,而且还款压力小。