怎么样才能扣篮?

2024-11-28 19:25:57
推荐回答(5个)
回答1:

提升身体素质,同时要每天吃的好,负重训练,以及深蹲训练。

回答2:

先练弹跳,等跳得高了,你可以试着把球送进篮筐,

回答3:

练扣篮三种起跳方法

回答4:

提升身体素质,负重训练,每天锻炼弹跳

回答5:

弹跳练好,扣篮肯定行的。