冬天防止冻脸的小妙招

平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等，可有效提高身体的免疫力和抗寒能力，减少冻疮的发生。

细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头，这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。

坚持的进行身体锻炼不光能够让全身的血液运转得到改善，而且还能提高身体的抗寒能力，让机体的免疫功能得到提高，而冻疮虽然发生在局部，然和全身情况是分不开的，所以想要避免冻疮发生，那么就要坚持锻炼。

扩展资料：

预防冻疮：

入冬以后，天气寒冷，不少人往往生冻疮。冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般只有红、肿、痛的症状，严重的可能起水泡，甚至溃烂。冻疮预防应从秋末冬初开始，容易发生的部位要提早保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热;要增加手脚的活动量，加速血液循环。

特别是毛细血管内的循环，使血不淤滞，从而加速痊愈。如手部按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15～20次(一左一右为1次)。

在睡觉之前用热水泡脚，既可以释放一天的生活压力，又可以促进身体血液的循环，既有利于睡眠，又能预防冻疮的出现，“一举四得”何乐而不为呢？不过，如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了，因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

参考资料来源：人民网-冬天如何预防冻疮？教你4个小妙招

参考资料来源：人民网-冬季预防冻疮的5大方法 让你不再为烂手烦恼

一是不可让风直吹脸部，不可让脸部皮肤过多暴露在冷风里，
二是外出时，尽量戴上口罩或用围巾挡住眼睛以下部位。
三是戴个帽子之类，外出时侧对着风吹，多少起挡冷风寒作用。

冬季比较干燥，脸上紧绷，额头等部位容易感觉比较油，进而出现青春痘。也可能会因为过于干燥缺水，而导致脸部出现死皮脱落现象，会使自己非常的尴尬，为了护理好自己的脸部，这里http://jingyan.baidu.com/article/0eb457e5302fab03f1a905e9.html介绍怎么对脸部进行护理。

尽量保持皮肤湿润，多喝水,多吃水果
用醋兑水洗脸和手