一、要按时吃降糖药；二、每餐应定时、定量、定餐，少量多餐慢嚼、口味清淡；三、少吃稀饭、吃干饭，少吃淀粉含量多的、含糖份高的食物，注意控制总热量；四、饭后最好活动一下有助消化。餐后2小时血糖在6.1以内为理想，在10以内属良好状态。
