大黄膏性苦、寒，易伤胃气，脾胃虚弱者慎用，健康有效的瘦身法早起20分钟做瑜伽有助于肠胃蠕动，清淡饮食，多吃利.尿的食物（冬瓜.薏仁），作息要有规律，百科全说中有一期节目中也专门介绍懒.人快速有效的瘦.身小偏方，你都可以看下，希望能对你有帮助，地址：
