可以喝,有抗疲劳功效;不是所有的人都适全喝西洋参泡水,如果你是以下人群,不建议用西洋参来抗疲劳;
1、胃湿寒者。 西洋参性寒,胃湿寒者食用会加重病情,胃湿寒者有饮食不佳、四肢冰凉、舌苔白腻等症状。
2、感冒患者。 西洋参是滋补药材,虽然其不易上火,但是感冒患者食用会加重感冒病情。 3、大便溏稀者。 西洋参性寒,大便糖稀者食用会加重腹泻的症状。
4、脾脏寒者。 脾脏寒者食用西洋参容易出现腹痛的症状,因为西洋参药性偏寒。
喝咖啡或者茶吧,不过先实验下有没有效果,我是疲劳性体质,喝提神的反而更困,看自己体质了。西洋参只提气不提神。
开车确实累,可以喝点花茶。
可以喝,但是抗疲劳感觉红牛更有效果
有的,