可以做鲜玉竹猪肺汤。
准备材料:猪肺300克、玉竹100克、料酒适量、姜一个、红枣五个、枸杞适量、芹菜少许。
1、将猪肺清洗干净,并将猪肺切块。
2、准备好鲜玉竹,红枣,枸杞,姜,并清洗干净备用。
3、用开水将切好的猪肺焯一下水。
4、然后用放到篮子将水分沥干。
5、在锅中放入食用油,加热后将姜和猪肺放进去爆炒,并放适量盐调味。
6、往锅中下入开水和鲜玉竹、红枣煲上25分钟。
7、然后倒入洗干净的枸杞到汤里面。
8、最后快煮好的时候放入芹菜滚一下即可。
9、将汤倒入到碗中即可。
可以做成鲜玉竹猪肺汤进行食用,具体做法如下:
准备材料:猪肺 300克、玉竹 100克、油 1勺、料酒 半勺、盐 2勺、姜 10克、芹菜 少许、红枣 5个、枸杞 10克。
1、准备好鲜玉竹,红枣,枸杞,姜。
2、猪肺洗干净切块。
3、煮开水后下入猪肺焯一下水。
4、已经焯过水的猪肺,用油盐揉一下,洗干净。
5、然后放入猪肺用油盐爆炒。
6、下入开水,鲜玉竹和红枣煲上25分钟。
7、然后下入枸杞。
8、最后放入少许盐调味。
9、放入芹菜。
10、最后盛出,这样鲜玉竹猪肺汤就完成了。
可以做鲜玉竹猪肺汤。
准备材料:猪肺300克、玉竹100克、料酒适量、姜一个、红枣五个、枸杞适量、芹菜少许。
1、将猪肺清洗干净,并将猪肺切块。
2、准备好鲜玉竹,红枣,枸杞,姜,并清洗干净备用。
3、用开水将切好的猪肺焯一下水。
4、然后用放到篮子将水分沥干。
5、在锅中放入食用油,加热后将姜和猪肺放进去爆炒,并放适量盐调味。
6、往锅中下入开水和鲜玉竹、红枣煲上25分钟。
7、然后倒入洗干净的枸杞到汤里面。
8、最后快煮好的时候放入芹菜滚一下即可。
9、将汤倒入到碗中即可。
扩展资料:
鲜玉竹的特点:
1、根茎形状:多呈圆柱形,稍扁而弯曲,无分枝。长度在5至20厘米之间,粗约0.5至1.2厘米。整个根茎有着波浪环节状隆起,质地坚硬,遇水后变软且能折断。
2、颜色:肉质是黄白色的或淡棕色。叶面呈绿色,下面灰色。
3、生长环境:玉竹是一种耐寒、耐阴,喜爱潮湿环境的植物,因此也适宜生长在含腐殖质丰富的疏松土壤。
扁豆玉竹麦冬煲瘦肉
功效
清养肺胃、生津润燥
材料
北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,扁豆10克,瘦肉250克,姜1片,盐适量
做法
1.北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净;瘦肉洗净切块焯水。
2.将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
不用,清洗干净外边的外皮就可以。玉竹很多人喜欢用来煲汤或者直接蒸来吃