养生鲫鱼汤怎么做更有营养

2025-03-20 08:36:11
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回答1:

主料:鲫鱼3条

方法/步骤

  • 杀好的鲫鱼要去掉鳞片和清洗到血腥。

  • 电炒锅内放好清水,老姜洗净拍好放锅内。


  • 水烧沸

  • 清洗好的鲫鱼下锅,一边煮,一边要将起来的泡沫给打出来丢掉。

  • 鲜葱两根洗净备用

  • 鱼汤熬制半小时,汤色呈奶白色时将鲜葱打结放入。

  • 葱的香味渗出后,即可盛碗享用。